5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
Incorporar estas pausas activas en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar visual y Caudillo.Su velocidad de escritura solo disminuía un poco y la precisión no se veía afectada. Los resultados del estudio revelaron una prosperidad de las puntuaciones de razonamiento al estar de pie, caminar o subir y descabalgar de la e